Pokud vás často trápí nepříjemný zápach z úst, máte nedostatek vitamínu B3. I při malých nárazech se objevují modřiny, které dlouho nezmizí – máte nedostatek […]
Bylinný čaj na játra
Čaj z měsíčku lékařského se semeny mrkve dobře pomáhá při onemocnění jater a žlučníku, podporuje vylučování žluči a zmírňuje zánět při zánětu žlučníku a jater. […]
Věděli jste, že rybu lze nahradit žampiony?
Pokud nemáte rádi mořské plody, zaměřte se na žampiony. Tyto houby obsahují stejně mnoho fosforu, který je prospěšný pro činnost mozku, jako krevety a mušle. […]